O zaletach wspólnego spania z dzieckiem pisałam ostatnio w poście zatytułowanym :” Po pełniłam błąd i spałam z dzieckiem” czyli czy bliskość może być błędem ?”

Teraz chciałam poruszyć temat bezpieczeństwa. Poniżej garść najważniejszych w zwięzłych punktach informacji.

  1. Przede wszystkim powinniśmy się kierować zdrowym rozsądkiem czyli nie śpimy z maleństwem gdy jesteśmy pod wpływem alkoholu, środków nasennych lub innych leków które mogą sprawić, że jesteśmy mniej świadomi.
  2. Zrezygnujmy ze wspólnego spania, gdy jesteśmy skrajnie zmęczeni, wówczas nasz sen będzie głębszy i będziemy mniej czujni.
  3. Pamiętajmy: niemowlę do spania układamy zawsze na plecach !
  4. Materac w waszym łóżku powinien dość twardy. Nie śpij z dzieckiem, gdy korzystasz z miękkiego materaca lub pomyśl o zmianie materaca (obowiązkowo, gdy dziecko się zapada).
  5. Tylko rodzice powinni spać z dzieckiem ( nie pozwól na wspólne spanie ani dziadkom ani niani. Mimo szczerych chęci nie są wstanie być tak świadomi i czujni jak rodzice).
  6. Nigdy nie pal przy śpiącym maluchu. Niektórzy nawet twierdzą, że palacze nie powinni spać z niemowlęciem. Warto więc przemyśleć rzucenie palenia (z korzyścią dla wszystkich_
  7. Zrezygnuj ze wspólnego spania jeśli jesteś ekstremalnie otyła – zwiększa to szanse przyduszenia maleństwa.
  8. Nie ubieraj za grubo dziecka. Pamiętaj, że maluch jest dodatkowo dogrzewany Twoim ciałem.
  9. Temperatura w Twojej sypialni powinna wynosić miedzy 17-20 stopni Celsjusza.
  10. Starsze rodzeństwo nie może spać z dzieckiem młodszym niż 9 miesięcy.
  11. Pozbądź się z łóżka wszelkich pluszaków i niepotrzebnych poduszeczek.
  12. Nie używaj silnie pachnących preparatów kosmetycznych mogą one nie tylko podrażnić delikatne nozdrza niemowlaka, a nawet je zatkać.
  13. Nie przykrywaj dziecka swoją kołdrą. Jeśli maluch musi być przykryty, pomyśl nad zakupem śpiworka.
  14. Połóż dziecko najlepiej na wysokości swoich piersi tak by jego główka nie miała możliwości kontaktu z Twoją poduszką.
  15. Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem, albo jest ciężko chore skonsultuj z lekarzem pomysł wspólnego spania.
  16. Jeśli w Waszym domu są zwierzaki, które lubią przychodzić w nocy do łóżka dobrym pomysłem będzie zamykanie na noc drzwi do sypialni.

Fajnym pomysłem na wspólne spanie, gdy bardzo się boimy o bezpieczeństwo malucha jest dostawka do Waszego łóżka. Dziecko jest u siebie w łóżeczku, a jednak czuje zapach i bliskość mamy.

Jeśli uważasz, że warto spać z dzieckiem bezpiecznie proszę podziel się tym postem.

Pozostaje mi więc tylko życzyć spokojnych i pełnych czułości nocy z waszymi maleństwami.

foto.
 Morris Lin Photography is licensed under CC BY-NC-SA 

Share: